את חלק מפריטי הציוד שאנחנו לוקחים איתנו לטיולים, אנחנו לוקחים כמובן מאליו. לכולנו ברור שנעלי טיפוס או הליכה אטומות ויציבות הן אביזר חובה, גם תרמיל טוב עם מערכת גב שמעניקה תמיכה אמינה ומעיל מחמם לימים הקרים, נמצאים בראש הרשימה. עם זאת, ישנם לא מעט טראקרים מנוסים שעדיין לא הכניסו מקלות הליכה לרשימה החובה הזו.
לאורך השנים, גיליתי במהלך המסעות שלי – מכיבוש פסגת הקילימנג’רו ועד לעומק הג’ונגל באמזונס, עד כמה מקל הליכה אמין יכול לעשות את כל ההבדל.
מעבר לעובדה שהוא מעניק יציבות מבורכת ויכול למנוע תאונות מיותרות לחלוטין, מקלות הליכה מעניקים יתרון חשוב לטווח הארוך – הם יכולים להבטיח שנוכל לטייל עוד שנים רבות.
השוק מוצף כיום בטווח רחב של מקלות הליכה מתקפלים, קבועים, טלסקופיים ועם מגוון תכונות נוספות. כדי לעזור לך לקבל החלטה מושכלת, ריכזתי כאן כל מה שחשוב לדעת כשבוחרים מקלות הליכה למטייל וכמה מקלות הליכה מומלצים שכדאי לקחת בחשבון.
דלג לסקירת מקלות ההליכה הטובים ביותר
לפני הכול – למה בעצם מומלץ להשתמש מקלות הליכה?
סביר מאוד להניח שכבר בשלב הזה יש כאלה ששואלים את עצמם, למה זה בעצם כל כך חשוב להצטייד במקל הליכה? ייתכן שאפילו כבר ראיתם טיילים וותיקים עם המקלות וגיחכתם לעצמכם, או הנחתם שזה “בשביל זקנים”. אני מקווה שעד סוף המדריך הזה, אצליח לשכנע אתכם שמדובר בבן הלוויה היקר ביותר שיהיה לכם לטיולים.
אלו כמה מהמטרות העיקריות שנרוויח עם מקלות הליכה לטיולים:
משפרים יציבות ושיווי משקל
מקל הליכה למעשה מוסיף נקודות מגע נוספות עם הקרקע. בפועל. כל מקל מוסיף לנו רגל מה שבאופן אוטומטי משפר את חלוקת המשקל, את יציבות מדרך הרגל ואת יכולות התמרון שלנו, בעיקר בשטח תלול או לא אחיד.
מקלות הליכה מפחיתים עומס על המפרקים
ככל שהשנים חולפות, אנחנו נגלה שכל טראק חדש דורש מאיתנו יותר מאמץ ושמה שבעבר בא בקלות, מתחיל להיות מאתגרים.
טיילים ותיקים רבים מגלים שמכשולים חדשים ניצבים בינם ובין האהבה הגדולה שלהם לטבע ולמסלולים. לכן, גם אם לא נרגיש את ההקלה המשמעותית של המקל בזמן אמת, שימוש במקל הליכה לטיולים בהחלט יכול להפחית שחיקה מתמשכת.
המקלות סופגים זעזועים במקום הברכיים, הקרסוליים, הירכיים והגב שלנו, בעיקר במהלך ירידות ובמסלולים ארוכים ומאתגרים, מה שמפחית משמעותית את הסיכון לפציעות שחיקה.
חלוקת משקל יעילה יותר
מעבר ליציבות, חלוקת המשקל שמציעים מקלות הליכה מפזרת את העומס בצורה אחידה יותר, מה שאומר שהרגליים והגב שלנו יתעייפו פחות מהר ונוכל לגמוע יותר מרחקים לפני שנזדקק להפסקה.
שיפור היציבה
המקלות מעודדים יציבה זקופה ומונעים התכווצויות ומתח שרירים בצוואר, בכתפיים ובגב.
איך בוחרים מקלות הליכה לטיולים?
כאמור, יש לא מעט דגמים של מקלות הליכה מומלצים בשוק והשפע הזה יכול לבלבל. החשוב ביותר, הוא שנדע איך לבודד את רעשי הרקע ולהתמקד בפרמטרים שבאמת קובעים את המענה שיעניק המקל. אלו כמה נקודות שחייבים לבחון כדי להשיג מקלות הליכה למטייל שעושים את העבודה:
חומר הגלם
ברוב המקרים, מקל הליכה לטיולים עשוי מאחד משלושה חומרים: אלומיניום, סיבי פחמן (קרבון) או שילוב של שניהם. לכל אחד מהחומרים הללו יתרונות ואתגרים משלו:
- אלומיניום: היתרון העיקרי במוטות אלומיניום הוא המחיר שלרוב יהיה נוח יותר. הם מציעים עמידות מעולה ויתאימו לכל תקציב. על אף החוזק המופגן שלהם, הם נחשבים לכבדים יותר.
- סיבי פחמן: מקלות הליכה קרבון מציעים קלות משקל יוצאת דופן מבלי להתפשר על העמידות והיציבות שהם מציעים ועם תכונות בלימת זעזועים טובות בהרבה מהאלומיניום. טיילים שחשוב להם לחסוך במשקל יוכלו להיתרם מהבחירה הזו, אבל כמובן שהיא גם תעלה בהתאם.
- שילוב חומרים: למקלות הליכה היברידיים חלק תחתון מאלומיניום לחוזק וחלק עליון מסיבי פחמן לחיסכון במשקל. הם מציעים איזון טוב בין עמידות למשקל ולעתים קרובות גם מחיר נוח יותר ממקלות הליכה קרבון 100%.
יכולת התאמה
תמיד כדאי להשקיע במקל הליכה טלסקופי או מתקפל שיהיה קל לארוז ושניתן להתאים את האורך שלו אישית. כך נוכל להבטיח שהמקל ייתן מענה מושלם לכל תוואי שטח וגובה משתמשים. כדאי לוודא שבוחרים מקלות הליכה עם מנגנוני נעילה אינטואיטיביים וקלים לשימוש ושבאמת מחזיקים את האורך הרצוי בלי הפתעות.
חומר הגלם לידית האחיזה
ידיות מקלות הליכה לרוב עשויות משלושה סוגי חומרים עיקריים:
- EVA: החומר המוקצף הזה נכנס היום לשימוש במגוון מוצרים בתעשיית הרפואה והארגונומיה, בעיקר בזכות היכולת המדהימה שלו להתאים את צורתו לאחיזה. ידיות EVA יציעו אחיזה מעולה גם בתנאי שטח רטובים ונוחות לאחיזה גם בטראקים ארוכים.
- שעם: השעם מציע אפשרות טבעית וארגונומית, מתעצב לצורת היד לאורך זמן וסופג זיעה בצורה מושלמת.
- גומי: ידיות גומי עמידות מאוד, אבל לרוב האחיזה בהן לאורך זמן עשויה להיות פחות נוחה.
אם נהיה חייבים להכריע בין EVA ושעם, טיילים רבים מעדיפים את ידיות השעם שמציעות לרוב אחיזה נוחה וספיגת זיעה טובה יותר, אבל אין ספק ששני חומרי הגלם מציעים מענה טוב.
ישנם כמה עיצובים פופולריים לידיות, כמו ישר, עם הכנה ארגונומית או בצורת T. כשזה מגיע לעיצוב, הדרך הטובה ביותר לעשות בחירה מושכלת היא פשוט לאחוז בה ביד ולבחון מה מרגיש הכי טבעי ונוח.
רצועות לפרק כף היד
חשוב לוודא שהמקל שבחרנו מצויד ברצועות שנרתמות לכף היד ומשמרות את האחיזה במוט.
קצה המוט
גם סוג הקצה ישפיע משמעותית על הביצועים של כל מקל הליכה.
- קצה גומי – יספק אחיזה מעולה למשטחים קשים ואידיאלי למרחב העירוני ואזורים סלעיים.
- קצה קרביד – מציע אחיזה למגוון רחב של משטחים, מאדמה וחצץ ועד לסלעים או חול. יתרון מצוין נוסף הוא שניתן להחליף אותם כשהם מתבלים.
סוג הדסקית
מקל הליכה איכותי חייב להכיל דסקית איכותית. הדסקית, או בסקט (Basket) בקצה המקל, מסייעת לו למנוע שקיעה באדמה רכה או בשלג. למשטחים רכים, כדאי לבחור בדסקית כמה שיותרה רחב בעוד שהקטנות יהיו יעילות יותר למשטח נוקשה.
לתעדף מקל הליכה עם בולמי זעזועים
יש לא מעט מקלות הליכה המצוידים בבולמי זעזועים בצורת קפיצים או אלסטומרים. מקלות כאלה יסייעו להפחית את העומס ואת הרתע על הידיים והכתפיים וישפרו את הנוחות בטיולים ארוכים.
מחיר
כמו תמיד, אי אפשר להתעלם מגורם התקציב. מטבע הדברים, מקל הליכה יוקרתי עם תכונות מתקדמות וחומרים ייחודיים יעלה יותר, אבל יש גם לא מעט אפשרויות שמציעות תמורה נהדרת לכסף. סקר שוק נכון ובדיקות בשטח יאפשרו לך למצוא את המקל המושלם.
לבחור במותג מקל הליכה עם “אבא ואמא”
כמובן שאין צורך לשלם על מוצר רק בגלל השם היוקרתי, אבל כדאי לקחת בחשבון שמותגים בעלי מוניטין מספקים לרוב איכות טובה יותר והחשוב ביותר – שירות לקוחות ראוי במקרה שמשהו משתבש. כדאי לברר מהי תקופת האחריות ולבחון כיצד נוכל לממש אותה במידת הצורך.
איך הולכים עם מקלות הליכה?
החדשות הטובות שקל מאוד להתרגל לטכניקה החדשה הזו.
- בשלב ראשון, מתאימים את אורך המוט לגובה ולתנאי השטח
- אוחזים במוט במנח משוחרר שיאשר לפרקי הידיים להישען בנוחות על הרצועות
- מתחילים לצעוד, כשהמקלות ננעצים בקרקע מולכם לפני כל צעד כשהזרועות יוצרות זווית של 90 מעלות במרפק.
- שומרים על תנועה בקצב אחיד וטבעי
- בעליות תלולות, ניתן לדחוף עם המקלות כדי להישען ביעילות מעלה ובירידות, להניח אותם קדימה כדי לשפר יציבות ולהפחית עומס מהברכיים.
מקלות הליכה מומלצים – סקירת מוצרים נבחרים
אם תהית איפה קונים מקל הליכה, כדאי לדעת שמדובר היום במוצר נפוץ בכל חנות טיילים שמכבדת את עצמה. בין אם מחפשים מקלות הליכה נורדית או לטראקים אתגריים, אלו כמה מהמוצרים המובילים בחנויות בקטגוריה הזו ועל אף שהם לא בהכרח מקלות ההליכה היחידים שכדאי לבחור בהם, הם בהחלט יסייעו לך לקבל מושג איזה מן מקל הליכה כדאי לחפש.
1. מקל הליכה מתקפל TheFitLife
חומר: אלומיניום תעופתי 7075
משקל: 260 גרם
אורך מקופל: 36 ס”מ
אורך פתוח: 115-135 / 100-120 ס”מ
ידיות: EVA
דיסקיות/פקקים: סלע, שלג, קרח, בוץ
מחיר: כ- 150₪.
- יתרונות:
- הקומפקטי ביותר
- שלל דיסקיות ופקקים
- מגיע עם תיק נשיאה
- 5 צבעים לבחירה
- שנה אחריות
- חסרונות:
- טווח כוונון קצר
חומר: המקלות של TheFitLife עשויים אלומיניום תעופתי 7075 עמיד וחזק במיוחד המציעים יציבות אופטימלית. הן שוקלות 260 גרם, אמנם לא קל משקל כמו מקלות הליכה קרבון, אבל בהחלט קל יחסית בגזרת האלומיניום.
לחברת TheFitLife יש גם דגם זהה העשוי מסיביי קרבון, שהם חזקים מאלומיניום וגם קלים יותר (200 גרם) והוא עולה כ – 175 ₪.
משקל: המשקל של המקלות האלו לא הכי קל ברשימה, 260 גרם, אך לדעתי זה זניח לעומת שלל הייתרונות שהם מביאים איתם.
אורך מקופל: המקלות של TheFitLife מתקפלות לאורך של 36 ס”מ, הן קומפקטיות מאוד ונוחות לסחיבה בתיק. המפרקים מתנתקים אחד מהשני אך מחוברים זה לזה בעזרת כבל פוליאתילן עמיד. לדעתי זאת פונקציונאליות מדהימה שנותנת הרבה גמישות.
אורך פתוח: ישנם שני סוגי גדלים. המקלות מגיעים באורך 115-135 ס”מ או 100-120 ס”מ, מה שמשאיר לנו טווח כוונון של 20 ס”מ בלבד. חשוב לוודא שבוחרים את האורך שמתאים לצרכים שלך.
חיסרון בולט של המקלות הללו הוא שהאורך המינימלי שלהן מתחיל ב 100 ס”מ או 115 ס”מ, ואי אפשר להקטין מתחת לזה. ישנם מקרים בהם נרצה מקל קצר לורסאטיליות מירבית (לדוגמה בעת טיפוס) ולא נוכל להשיג זאת עם המקלות הללו.
דיסקיות ופקקים: המקלות מגיעים עם שני סוגי דסקיות ופקקים לקצה המוטות לשימושים שונים ומתאימות למשטח סלעי, שלג, קרח ובוץ.
לאלו שמחפשים פתרון במחיר סביר, אבל שמעניק תמורה הגונה לתשלום, המקלות של TheFitLife הם אפשרות נהדרת. מגוון הדסקיות לתנאי השטח, , תיק לנשיאה, אפשרויות 5 צבעים לבחירה ו-2 סוגי אורך לבחירה, מבטיחים גמישות גבוהה. הוא אמנם לא הכי קל שניתן להשיג, אבל לרב שימושיות הזו יש ערך רב. ואם זה לא מספיק, TheFitLife מציעים שנה אחריות על המקלות.
2. Wildecat WC 2 Carbon
חומר: קרבון (סיבי פחמן)
משקל: 176 גרם
אורך מקופל: 63 ס”מ
אורך פתוח: 135 ס”מ
ידיות: שעם + EVA
דיסקיות/פקקים: בוץ, שלג, סלע, קרח
מחיר: כ- 280₪.
- יתרונות:
- עשויות קרבון עמיד וקל במיוחד (176 גרם בלבד)
- ידית משולבת שעם+EVA
- טווח כוונון רחב
- שלל דיסקיות ופקקים
- תמורה מצויינת למחיר
- חסרונות:
- די ארוך בקיפול
חומר: מקלות ההליכה האלו של חברת Wildcat כוללות את המרכיבים הכי טובים שאפשר לרכז לכדי מקל הליכה, ועשויים מסיבי פחמן (קרבון), שידועים בעמידות הגבוהה שלהם לעומת המשקל הנמוך.
ידיות האחיזה במקלות של Wildcat משלבות שעם בחלקן העליון ו EVA בחלקן התחתון. לדעתי זה השילוב המושלם בין נידוף זיעה לנוחות אחיזה בתנאים משתנים בטרק.
משקל: בזכות הקרבון, מקלות ההליכה האלו הם הקלים ביותר ברשימה! ושוקלים 176 גרם בלבד.
אורך מקופל: כל מקל מורכב משלושה פרקים טלסקופיים שנסגרים בעזרת קליפס “תיק תק” פשוט, והאורך שלהם כשהם סגורים הוא 63 ס”מ, שזה לא הכי קצר שיש בשוק, אך גוברים הייתרונות מהחיסרון היחידי הזה.
אורך פתוח: האורך המקסימלי של מקלות הקרבון של וויילדקאט מגיע ל 135 ס”מ, ועם טווח כוונון של 72 ס”מ, שזה אורך אידאלי לרוב האנשים.
דיסקיות ופקקים: המקלות של Wildcat מגיעות עם דיסקיות ופקקים שיתאימו לטיולים בכל סוגי המשטחים. קצה המקל עשוי מתרכובת המשלבת קרביד וטונגסטן שתשמור על קצה המקל לאורך זמן ותתפקד מצוין בכל תנאי שטח.
חברת Wildcat הינה חברת הבית של חנות למטייל והיא מייצרת ציוד טיולים ברמות הגבוהות ביותר. המקלות קרבון של וויילדקאט הם השילוב האידאלי בין איכות למחיר, ואם אתם באמת לא רוצים להתפשר על כלום, המקלות האלו זמינות במחיר מאוד מפתיע ונוח. מאוד אהבתי את ידית השעם, שלדעתי מנדפת זיעה בצורה טובה יותר משאר החומרים. מגיע עם אחריות של שנה.
3. Fizan Traveler
חומר: אלומיניום תעופתי 7001
משקל: 180 גרם
אורך מקופל: 43 ס”מ
אורך פתוח: 49-125 ס”מ
ידיות: EVA
דיסקיות/פקקים: דיסקית בסיסית וצמד פקקים
מחיר: כ- 500₪.
- יתרונות:
- חברה מובילה בתחום
- קלות ביותר
- ידיות EVA ארוכות מהרגיל לאחיזה נוחה בטיפוס
- טווח כוונון רחב
- חסרונות:
- מחיר גבוה
- דיסקיות בסיסיות בלבד
חומר: המקלות של Fizan מדגם Traveler עשויות אלומיניום 7001, שנחשב חזק ועמיד מאוד, אך גם קל מאוד. בזכות המבנה העבה של המקלות, סוג האלומיניום הזה מספק את העבודה ואין צורך לדחיסות גבוהה יותר, כמו שיש לדגמים אחרים ברשימה.
אחד הדברים שאני יותר אוהב במקלות האלו הן ידיות האחיזה. ציפוי ה- EVA מכסה פי שלוש מגודל הידית עצמה, מה שמגדיל לנו את טווח האחיזה בחלקו התחתון יותר של המקל בעליות, ועדין לנדף את הזיעה מכף היד.
משקל: כמו כן, בזכות השימוש באלומיניום 7001, המשקל של המקלות, 180 גרם, הוא הנמוך ביותר ברשימה, ואלי מהנמוכים ביותר שיש היום בשוק.
אורך מקופל: ה- Traveler מתקפל לגודל של 43 ס”מ, שזה נחשב קטן מאוד בהתחשב בכך שהמפרקים אינם מתנתקים אחד מהשני, אלא מתקפלים בצורה טלסקופית.
אורך פתוח: המקלות של Fizan מגיעות בגודל אחד והוא מורכב מארבעה מפרקים שנפתחים עד אורך של 125 ס”מ, עם טווח כוונון רחב של 76 ס”מ. נתונים אלה מראים שהמקלות מאוד ורסאטיליים ואמורים להספיק לרוב האנשים.
דיסקיות ופקקים: החיסרון היחיד של הFizan Traveler הוא שהם מגיעים עם דיסקית אחת קטנה כברירת מחדל. ישנה אפשרות לקנות דיסקיות לשלג או אדמה בנפרד. עם זאת, המקלות מגיעים עם צמד פקקים ותיק נשיאה.
לאלו שמחפשים מקל הליכה מעוצב, אמין וממותג יוקרתי, אין ספק שמדובר בחוד החנית בתחום. בנוסף הוא קל משקל בצורה פנומנלית, בעיקר לעומת מקל אלומיניום. עם קומפקטיות, נוחות והזדמנות ליהנות ממקל הליכה אלגנטי, עם ביצועים גבוהים ושלא יבייש אף מקצוען.
4. Gabel Mont Blanc FL
חומר: אלומיניום F56
משקל: 244 גרם
אורך מקופל: 66 ס”מ
אורך פתוח: 142 ס”מ
ידיות: EVA
דיסקיות/פקקים: בוץ, שלג, סלע, קרח
מחיר: כ- 280₪.
- יתרונות:
- מצוין עבור אנשים גבוהים
- טווח כוונון רחב
- חברה מובילה התחום
- מגיע עם דיסקיות לכל תנאי שטח
- חסרונות:
- ללא גריפ מתחת לידיות לאחיזה בעליה
- ארוך בקיפול
חומר: מקלות ההליכה של חברת גייבל עשויות מאלומיניום מסוג F56, שנחשב קצת פחות עמיד מה 7075 או ה 7001, אך עדין חזק מספיק כדי להבטיח איכות ואמינות.
משקל: בזכות הבחירה ב F56, המשקל שלהן יורד משמעותית ומגיע ל 244 גרם, שזה לא נורא בכלל בהמתחשב בכך שהמקלות האלו יחסית מאסיביות בגודלן.
אורך מקופל: החיסרון של המקלות הללו הוא הגודל שלהן בקיפול – 66 ס”מ. המקלות האלו מאסיביות וזאת מכיוון שמתאימון בעיקר לאנשים גבוהים (עד 190 ס”מ), לכן, חשוב לשים לב שזה אכן יתאים לכם מבחינת הסחיבה שלהם בתיק.
אורך פתוח: כפי שציינתי, המקלות נועדו לאנשים גבוהים (כמוני), ונפתחות לגודל של 142 ס”מ. שזה די והותר למי שלא מגיע לגובה של 190 ס”מ.
דיסקיות ופקקים: המקלות של גייבל מגיעות עם דיסקיות ופקקים שיתאימו לטיולים בכל סוגי המשטחים.
חברת גייבל האיטלקית היא מהשמות המובילים בציוד למטיילים. על אף שמוצע כאן פתרון באיכות גבוהה מאוד, המחיר ממש מפתיע. כדאי אמנם לקחת בחשבון שלטוח הארוך, המקל לא יעמוד בעומסי משקל גבוהים בשל האורך הגדול שלהם.
5. Aztec Styx
חומר: אלומיניום 6061
משקל: 290 גרם
אורך מקופל: 64 ס”מ
אורך פתוח: 135ס”מ
ידיות: פלסטיק
דיסקיות/פקקים: בוץ, שלג, סלע
מחיר: כ- 100₪.
- יתרונות:
- מחיר נמוך במיוחד
- טווח כוונון רחב
- מעולה להתנסות ראשונה בטרק קל
- חסרונות:
- לא עמיד במיוחד
- ידיות פלסטיק
- סוגרים מפלסטיק
- די ארוך בקיפול
- משקל גבוה יחסית
חומר: המקלות של חברת אצטק עשויות מאלומיניום 6061, שהוא קצת פחות עמיד מתרכובות כמו 7075 או 7001, אבל זה לא אומר שזה לא איכותי.
משקל: על אף שמדובר במקל הכבד ביותר בסקירה הזו, 290 גר’ הם עדיין יחסית בטווח הקל של מקלות האלומיניום.
אורך מקופל: ה Aztec Styx מתקפלים לאורך של 64 ס”מ. זה נתון מאכזב לדעתי מכיוון שאם היו קצרים יותר, היה להן ייתרון משמעותי על פני מקלות אחרים ברשימה, למעט המחיר הזול.
אורך פתוח: המקל בנוי משלושה חלקים טלסקופיים שנפתחים עד אורך של 135 ס”מ, שזהו האורך האידאלי לרוב המטיילים.
דיסקיות ופקקים: האצטק סטיקס מגיעים עם דיסקיות שמתאימות לאדמה רכה כמו בוץ, שלג, וקצה המקל מתאים למשטחים סלעיים. מגיע גם עם פקקים שמתאימים לכליכה על אספלט.
עם עלות של 65-90 ₪, מדובר ללא ספק במקל משתלם במיוחד שיתאים למטיילים שמחפשים אפשרות ידידותית לתקציב. זהו ממש לא מקל לכל החיים, אבל יחסית למחיר, הוא נותן תמורה לא רעה. לאלו שמחפשים מקל ליישומים מאתגרים יותר, כדאי לבחון אפשרויות אחרות, אבל כפתרון שישמש מפעם לפעם, או להליכה נורדית, הוא יתאים לחלוטין.
מקלות ההליכה הטובים ביותר – סיכום הסקירה
בסופו של יום, אלו ההעדפות האישיות והיישומים שלנו למקל שיעצבו את תהליך הבחירה. טווח העלויות רחב מאוד והביצועים שנוכל להוציא מהמקל יהיו בהתאם. כמו תמיד, אני זמין עבורך לכל שאלה נוספת ואשמח לסייע לך להתאים את המקל המושלם למסע הבא שלך.